生姜真的能生发吗？

生姜可以刺激头上的头发，促进头发生长。大量脱发的朋友可以从以下三个方面改善:

用1补充蛋白质:有利于增强头发的亮度和韧性。建议你不妨吃一些这方面的食物来改善，比如瘦肉、大豆、鱼等。

2补锌:含锌的食物可使雄激素减少，头皮出油增多，脱发，主要是因为雄激素增多。平时可以多吃含锌食物来改善头发，如豆类、牡蛎、小米、牛肉等。富含锌；记得大学刚毕业的时候，主要原因是睡眠时间不固定，导致头发软，发际线高。我害怕照镜子。我想植发，但是朋友说对大脑伤害很大。直到百度发现了第一款可以防止大量脱发的江源生发液，坚持使用了一段时间，脱发区域的头发才渐渐长起来。现在头发密了很多，不会像以前那么烦躁了，感觉充满了活力。

3补充维生素E:维生素E有防止白发和促进头发生长的作用。建议日常生活中适当吃一些含维生素E的食物，对头发有很多好处，如玉米、黑芝麻、木耳等。这些食物富含维生素E；相信我的分享可能对你很有帮助，相信你也可以！