久坐对男性有什么危害?

久坐不动的男性由于缺乏锻炼机会,容易出现普遍的肚子痛。久坐压迫前列腺和睾丸,影响局部血液循环,容易导致性功能障碍。

久坐还会导致情绪低落、无精打采、打哈欠等表现。中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军提醒,总是“粘”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早进入更年期。

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久坐对每个人的危害:

1、消化不良食欲不振:久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,进而出现食欲不振、消化不良和十二指肠溃疡。消化问题也可能导致便秘、痔疮和结肠癌的风险增加。

2、大脑变慢,记忆力变差:血液循环缓慢会导致大脑供血不足,大脑供氧和营养物质减少,损伤大脑;还会引起疲劳、失眠、记忆力下降,增加患认知障碍的可能性。

人民网-久坐有六大危害让你心力衰退,记忆力变差。