孙怡生完宝宝后如何保持身材？

孙的身材即使生了宝宝也能保持完美，这无疑是从怀孕开始就保持的。想要在生完宝宝后保持完美的身材，之前一定要做好充分的准备。

在孙怀孕期间，她的身材没有其他孕妇那样臃肿，但她更注意饮食，然后适当地做一些运动。一般女明星生完孩子后的当务之急就是恢复以前的身材，因为拥有一个好身材对她们的工作非常重要。她平时多做运动来保持身材，当然也不会侥幸做太多运动，但生完孩子后，她会在运动上加大运动量来保持身材。

孙在日常饮食上很自律。她曾经在微博上发视频，问大家她有多瘦？这无疑引起了我们这些想要健身的女生的好奇心，但是看了视频我们才知道，面对那些美味的食物，她不为所动，有时候还会抿一口，大部分食物还是喂给了老公董子健。这说明他们的关系很好。

但不仅如此，这个视频还告诉我们要少吃油腻的食物。那些高热量的食物对身体非常不健康。如果你吃太多这些高热量的食物，会导致脂肪增加，然后你的身材就会走样。所以孙还是很自律的。当你每天摄入的脂肪少于自己消耗的脂肪时，你自然会变瘦，这也是很简单的减肥常识。