冬季滋补糖果店

秋冬天气干燥的时候，首先感受到的就是皮肤。怎么保养就是干。中医认为，皮肤干燥源于肺燥。秋高气爽，空气中水分很少，但体内水分却在不断蒸发，所以要滋润皮肤，首先要润肺。

秋冬季节，生梨隆重上市。砀山酥梨、雪梨、水晶梨鲜嫩多汁，酸甜可口，被称为“天然矿泉水”。将梨打成梨汁，这是一种润肺的含糖饮料。这糖水...唉，多酸啊？对了，梨有一定的酸味，做成梨汁会感觉更酸，要加点冰糖。喝一口这种梨汁，它会渗入每一个肺泡。

秋冬润燥糖浆2-养生曹宪糖浆(冷/热)

夏天的冷饮，曹宪饮料很受欢迎，但很多人不知道曹宪是什么，甚至有人认为曹宪饮料丁就是龟苓膏。其实草真的是草。这种草叫曹宪，也有人叫它仙草，富含果胶。把这草晒干，熬透，然后过滤掉杂质，放凉，这样A就冻得跟龟苓膏一样了。

仙草性温凉，因夏季食用，一般制成冰品。但是，现在的女生都是吃草上瘾，天冷了还想吃。像chamate这样的台湾省食品店推出了热草。

刚出锅，放一些蜂蜜，薏米和特殊的小糯米肉丸。热草显然没有冷草听话。它用碗里的勺子玩捉迷藏，最后钻进它的嘴里。在它咬人之前，它偷偷溜进它的喉咙。曹宪的清凉气质和高果胶含量是美丽女性保持皮肤白皙、光滑、富有弹性的最佳伴侣。

秋冬保湿糖水3-咖啡蛋白奶昔

美味的奶昔是很多人的最爱。但是，如果在秋天喝，有发胖的危险吗？如果你吃饱了，春季减肥就要加倍努力了。不是得不偿失吗？如何喝一杯美味的奶昔而不发胖？最好的方法是在奶昔中加入美国乳清蛋白和咖啡。美国乳清蛋白含有很多支链氨基酸，支链氨基酸-亮氨酸最大的作用是帮助肌肉生长，增加瘦体重，避免脂肪增加。加咖啡的目的是一样的，可以提神醒脑，增加减肥效果。

不长肉的奶昔好喝吗？但是，你要有耐心。这种东西没地方买。你得自己做。奶昔的基本原料当然是牛奶。加入咖啡、美国乳清蛋白和糖，用搅拌机搅拌，你的美味有肌肉无脂肪奶昔就好了。

希望对你有帮助。祝你好运！