谁知道“登山舞”是什么意思？

确切的说，不叫爬步舞，叫爬步，是迪士高舞中的一种舞步。顾名思义，就是模仿登山运动，把人的攀登步骤艺术化处理，让他们跳舞，然后运用到舞蹈中去。

胯步是两脚快速旋转，使腿灵活，一直旋转。没有掌握要领的初学者可以原地练习，找到感觉，然后练习前进，后移，左移，右移...是他们练习久了就能自由发挥的绝佳练习。