醋泡鸡蛋有什么效果？

有人喜欢吃醋，有人喜欢吃鸡蛋，有人喜欢吃醋泡鸡蛋，满足了那些不仅喜欢吃鸡蛋还喜欢吃醋的人。其实用醋泡鸡蛋是很有效的。让我带你去探索一下。

1.用醋泡鸡蛋是一种补钙的方法。蛋皮上的钙溶解在醋里。先吃鸡蛋，再喝泡好的醋，可以起到很好的补钙作用。但不要喝太多，以免引起胃酸。

2.用醋泡鸡蛋可以降低胆固醇，软化血管，降低血液粘稠度。还能降血脂、减肥、增肌。常年吃醋可以减少肥胖的发生。

3.用醋泡鸡蛋可以缓解疲劳，适合高强度体力劳动者或脑力劳动者。同时也有安神的作用。睡前食用，可以提高睡眠用眼质量，减少失眠的发生。

需要注意的事项

注意不要以为醋泡鸡蛋厉害，就要大量食用，一定要适量。如果生病了，要及时去医院治疗。