有什么多吃可以减肥的产品吗?
完美公司的芦荟矿物晶、高纤乐、活力等产品是房间保健品,但不是减肥药。
当然,如果用的话,还是会对身体有帮助的,但是效果不会太明显。
先说减肥(减肚子)的问题。跑步可以锻炼身体,帮助减肥。既然身体其他部位不胖,就可以重点减肚子,比如俯卧撑、仰卧起坐、游泳、体操/健美操等。建议你去健身房做会员,有系统的减肥设备,有专业的教练。局部减肥的话相信1个月有效。
当然,如果用的话,还是会对身体有帮助的,但是效果不会太明显。
先说减肥(减肚子)的问题。跑步可以锻炼身体,帮助减肥。既然身体其他部位不胖,就可以重点减肚子,比如俯卧撑、仰卧起坐、游泳、体操/健美操等。建议你去健身房做会员,有系统的减肥设备,有专业的教练。局部减肥的话相信1个月有效。