我报名参加了一个健身房。做瑜伽好还是骑动感单车好？
当然是自行车。骑自行车后我的腿变小了。最重要的是你应该控制你的饮食。
少吃油腻和咸的食物！！不然你再多运动也没用。
至于反弹问题，就看你自己了。大鱼大肉能天天不胖吗？
这就是注意饮食，每天运动半小时以上。我相信应该不会反弹太快！
还是一句话:运动贵，希望你成功！
少吃油腻和咸的食物！！不然你再多运动也没用。
至于反弹问题，就看你自己了。大鱼大肉能天天不胖吗？
这就是注意饮食，每天运动半小时以上。我相信应该不会反弹太快！
还是一句话:运动贵，希望你成功！