汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
1，调节血脂、血压、降低血液粘度:EPA、DHA有助于降低血液粘度，增加血液流动性，软化血管；EPA可以降低血清胆固醇浓度，抑制血液甘油三酯浓度的升高。起到调节血脂的作用。
2.保护视力:鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，有利于眼睛健康，改善视力，延缓视力下降。
汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用？
汤臣倍健R鱼油软胶囊采用挪威/冰岛进口鱼油，源自未受污染的深海水域的冷水鱼。汤臣倍健R鱼油软胶囊含DHA 129mg，EPA 182mg。特别添加天然维生素E，保护EPA和DHA不被氧化变质。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊有哪些副作用呢？
鱼油软胶囊最常见的副作用之一是体重增加。节食减肥、控制热量摄入的人要知道，鱼油软胶囊补充剂并不是无热量的，热量不减少还可能导致体重增加。有研究表明，鱼油软胶囊还可能导致低密度脂蛋白胆固醇水平升高高达10%，应密切监测。
汤臣倍健R鱼油软胶囊采用挪威/冰岛进口鱼油，源自未受污染的深海水域的冷水鱼。汤臣倍健R鱼油软胶囊含DHA 129mg，EPA 182mg。特别添加天然维生素E，保护EPA和DHA不被氧化变质。汤臣倍健R鱼油软胶囊每粒胶囊提供182 mg EPA和129 mg DHA，EPA和DHA的含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。
目前国际上公认鱼油只有纯度高于84%才有确切的治疗作用。同时，鱼油还含有两种杂质，即饱和脂肪酸和其他非脂肪酸。这些杂质长期对人体有害，在生产过程中应尽量分离。因此，作为一种降脂药物，多烯酸乙酯应同时具有高浓度和高纯度。低浓度没有治疗作用，低纯度不安全。
汤臣倍健鱼油软胶囊富含不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。DHA是一种高度不饱和脂肪酸，对脑细胞，尤其是脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的促进作用。DHA对动物(包括人类)的搜索能力、判断能力、注意力和嗅觉都有重要影响。
所以汤臣倍健鱼油软胶囊副作用小，使用方便，有需要的患者可以选择。更多信息可以阅读相关文章或者咨询药师。
鱼油和鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油是两种不同的油，妈妈给孩子买的时候可以区分。鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的油，而鱼油是从鱼的脂肪中提取的。两者的本质区别在于营养上的不同。如果孩子得了佝偻病，补充鱼油并不能治好病，只会延缓病情。
佝偻病是婴儿期的常见病，多发生在2岁以下的婴儿。宝宝出生后在饮食中加入鱼肝油，可以有效预防佝偻病。一些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油混为一谈，以为只要广告包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分，维生素A和维生素d，谁知道，鱼油和鱼肝油完全是两码事。鱼油和鱼肝油对人体的保健作用截然不同，不能混为一谈，更不能互相替代。
鱼油是从脂肪中提取的，而鱼肝油是从鱼肝中提取的制剂，有鱼腥味。两者都有腥味，都是油性液体，但不能划等号。
鱼油是从鱼类中提取所有油脂的总称，包括体油、肝油和脑油。其主要成分为甘油三酯、磷酸甘油醚、脂类、脂溶性维生素和蛋白质降解产物。其成分与鱼肝油完全不同，含有多不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。主要适合高血压、关节炎、痛风、哮喘等人群。儿童、孕妇和哺乳期妇女禁用。
鱼油主要是人体保健佳品，可预防关节炎、阿尔茨海默病、降血脂、降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，防止血管中动脉粥样硬化斑块的形成，通过影响体内其他物质的代谢，阻碍血小板聚集，防止血栓形成致病。DHA能穿透血脑屏障，在神经传导中起重要作用，是维持大脑功能不可或缺的物质，有“脑黄金”的美誉。
鱼肝油是从海洋鱼类肝脏中提取的一种脂肪油，主要成分是维生素A和d，预防婴幼儿佝偻病最有效的方法是补充维生素AD。其中，维生素A可以帮助维持正常视力，保护上皮细胞的完整性，帮助身体组织的生长发育，保护儿童的呼吸道黏膜，增强机体的免疫功能。维生素D可促进肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，肾小管对钙、磷的重吸收，以及血液中钙向骨骼的转移和沉积，有利于骨骼生长。
目前市场上销售的鱼肝油中，鱼肝油最为抢眼。它被称为“黄金液”，是最好的鱼肝油，是欧洲公认的最适合婴儿的鱼肝油。比如来自挪威深海的鱼肝油，富含普通鱼肝油所含的维生素A和维生素D，还富含omega-3多不饱和脂肪酸(含高纯度天然DHA)，帮助宝宝智力发育，赢在起跑线上。
鱼油和鱼肝油的价格也相差很大。鱼油被称为“脑黄金”，可见其贵，但鱼肝油的价格要低得多，两者的功效也大相径庭。父母选择鱼油和鱼肝油的目的不同，但也不能买错了花了很多钱却不管用。所以告诫好心的家长，不要把鱼肝油换成价值百倍的鱼油，随意给孩子吃。
什么时候吃鱼油最好？
鱼油最好在当天晚上吃，因为刚吃完饭吃鱼油会被很好的吸收。这样可以充分利用鱼油的作用。第二天我醒来时精神很好！
深海鱼油最大的保健作用是可以修复大脑的神经系统，所以吃深海鱼油对中老年朋友大有好处，但不建议空腹吃，以免对胃壁产生任何不良影响。