如何保持积极乐观的心态去面对每一天？

一、寻求幸福的方法:幸福是你主动去寻找和创造，这样你会发现幸福无处不在。比如帮助别人，交朋友，锻炼身体，工作，学习，书法，跳舞，种花，钓鱼，下棋等等。

二、自我衡量的方法:一个人要有自知之明，既要自尊，也要自卑，不要逞强逞强，让自己的心态始终处于平和稳定的状态。

三、自慰法:当你在生活中遇到不愉快的事情，别人帮不了你。最好是自我安慰，总结经验教训，找出问题的关键，采取正确的措施，把不快变成快乐。

四、隐忍法:俗话说忍一时之气，免得百日之忧，吃亏不傻，让人不执念，让人分心，享受人生。

5.适应法:一切要顺应自然，让自己的心理尽快适应变化后的新情况、新角色，避免心理冲突。

6.原谅:用原谅自己的心去原谅别人，用责备别人的心去责备自己。团结和你意见不同的人，这叫以宽大为乐。

七、推心置腹法:当你因为想不通而心烦或不开心的时候，不要闷在肚子里，找自己的好朋友推心置腹，互相启发，心情就会舒畅。

八、理解法:善于理解，才能与人和谐相处，理解别人，别人才能理解你，相互理解就是幸福，这就是喜悦。

九、转移法:人生难免有不如意的事。这种情况下，你就去做别的，或者离开这个环境。通过做其他事情来转移你的情绪和注意力。

十、修心养性:一个人的内心应该是正义的，无私的，乐于助人的，尊重别人的，不做错事的，自然会得到群众的称赞和尊重，朋友自然会愿意帮助你。

11.幽默方法:多和喜欢幽默的人接触，学习幽默，或者在心情烦躁的时候，多看漫画、笑话、喜剧、幽默小品、杂技团的小丑表演，多听相声，会产生有益的笑声。你不能没有笑声。优雅的笑声可以有益于你的大脑，增强你的心脏，延长你的寿命。