米醋和白醋哪个减肥？

白醋比较好，对于减肥来说，因为还含有一些糖分，但是醋对胃的刺激性很大。因为果醋是经过加工的，对胃的刺激相对较小。你能做到的。早上起来喝点粥，半小时后再喝白醋，达到减肥的效果。