有哪些快乐减肥的新方法？

瘦手臂:从耳朵最高点到指定位置对应手臂瘦的区域。以此为中心，用橡皮绳将头发扎约1分粗，左右对称扎一根，保持15分钟。瘦腿:从头顶中央取一束头发，向下扭转，从头顶开始握拳平放，第三指正下方，对应瘦腿肚子和脚的区域，将头发扎在这个位置。时间是15分钟，1小时适合想用脚踝减肥的人。瘦腰:瘦腰，在耳朵上方最高位置握拳，中指第一关节和第二关节对应瘦腰的部位，左右头发对称扎15分钟。