日本粉绿茶怎么做?

绿茶粉是采用瞬间粉碎法粉碎成600目以上的绿茶粉,最大限度地保留了茶叶原有的天然绿色、营养和药理成分。绿茶粉是一种经济型食品。绿茶可以减肥,因为绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪,去浊去腻,防止脂肪在体内堆积。维生素B1和C能促进胃液分泌,帮助消化和脂肪排除。绿茶还能增加体液营养和热量的代谢,加强微血管循环,减少脂肪沉积。

酿造方法

冲泡时,水温很关键:一般在70-85度之间。不要用高温开水冲泡,这样会“泡”和“炖”纤维绿茶粉,破坏其营养成分,降低其保健功效。

茶叶用量:可酌情确定,与水的比例一般为1: 60-80。

为了改善口感,可以加入一些其他食材,比如冰糖、牛奶等。