以前晚上不吃东西一天瘦一斤，现在不吃晚饭也不瘦。

那是因为你的身体已经重新适应了你的生活习惯。当你的身体已经完全适应了这样的生活习惯，就不可能像这些一样每天瘦一斤了，所以要科学减肥，合理控制饮食的同时增加体育锻炼。体育锻炼可以帮助你燃烧体内脂肪，自然会让你瘦下来。