红豆红枣薏米芡实煮汤有什么好处？

补中益气是中医辨证术语，是“补、泻、清热、散”的治疗方法之一。补中益气就是调理脾胃。脾胃和其他脏腑有消食化浊、升清降浊的生理功能。又称脾胃之气。有时仅指脾主升清的功能。脾胃功能产生中气，中气又支持脾胃之气。

中医治疗气虚证的一种方法。又叫补气。这是一种补充方法。气虚证常由饮食失调、年老体弱、久病等引起，临床上表现为内脏功能下降的症状。根据不同脏腑气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气方法，如补肺气、脾气、心气、肾气等。

常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂。代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。临床使用补气法时应注意以下两点:①肝火眩晕、肝阳上亢、痰浊阻络、食积或湿浊阻络所致的胃脘胀满等。，这种方法不适合使用。②气虚合并邪实，益气法应与祛邪法并用。

益气:指用益气药物治疗气虚证的方法。肺主气，气主五脏六腑之气；水谷被中焦的脾胃吸收，脾是健康的，所以气虚大多与肺和脾有关。益气是指补气的一种治疗方法。适用于肺气虚，症见少气，懒言，喘息快，面色苍白，畏风自汗。脾气虚表现为腹胀、神疲乏力、食欲不振、腹泻。常用药物如党参、黄芪、白术、甘草等。

调理脾虚一般有两种具体表现。一、脾胃虚弱，面色蜡黄无光，体倦乏力，形体消瘦，厌食或拒食，或大便有不易消化的残留物，大便不成形，易出汗，平时易感冒反复发作。二是脾阴虚，气血失调，腹胀，食后更甚，无苔或少苔，脉弦。玉屏风散可用于补益齐威、固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，有助于健康。