孩子出生时‘几斤两盎司’有什么意义?为什么大部分宝妈都不知道?
从父母的角度来说,自然希望家里有个‘大胖子’。毕竟在传统观念中,新生儿越重越好,仿佛这代表着健康。但实际上,这种想法并不完全正确。孩子吸收全国各地的营养是有好处的,但如果体重超过一定范围,就要警惕了,因为超重的孩子也可能有健康问题。
孩子出生时‘几斤两盎司’有什么意义?据说大部分宝妈都不知道!很多宝妈也发现,在孕检的时候,尤其是怀孕后期,医生特别关注宝宝的体重。如果孩子体重不达标,医生会告诉他多吃些有营养的食物,这样体重才能跟得上。如果超重,医生也会让孕妇控制饮食,不要让宝宝体重增加太多。因此,婴儿出生时的体重也直接影响健康。
医生说,新生儿的体重在5~8公斤的正常范围,低于这个范围或高于这个范围都要警惕。体重过轻的孩子可能会营养不良,不利于胎儿各器官的发育。出生后会因为抵抗力低而出现各种并发症,所以体重过轻的婴儿出生后往往要在保温箱里待几天。
至于超重婴儿,出生后有可能形成‘巨大儿’。如果饮食量大于正常儿童,则更容易产生肥胖儿童。另外,宝宝超重不利于孕妇生产,有时只能选择剖宫产,对妈妈的身体伤害更大。这对孩子以后的健康会造成很大的威胁。然而,大多数体重不足或超重的儿童在医生和家长的护理下,会逐渐恢复到正常水平。
除了与健康直接相关,新生儿的出生,医护人员之所以在第一时间记录体重,其实还有另外一层含义。每天都有很多新生儿在医院出生。为了区分好这些孩子,不被认错,医院也想了很多办法。除了给新生儿手上戴上手环,还需要在第一时间加上体重记录,防止出错时被用来分辨。
孕期饮食如何搭配能吃出健康体重吗?孕妇孕期的饮食不仅影响自身体重,对宝宝的发育也起着关键作用。那么准妈妈应该怎么吃,怎么搭配饮食才能吃出健康的体重呢?应注意以下注意事项。
1)避免高热量食物。过多摄入高热量食物,如油炸、烧烤等,除了增加热量,对健康没有其他好处,还会导致上火。而且高热量的食物容易使人发胖,对孕妇身体不好,尤其是对婴儿。
2)暴饮暴食很多宝妈表示,怀孕期间经常感到饥饿。其实这是正常现象。但很多人为了给孩子增加营养,继续暴饮暴食,随时随地都在吃。这样不加控制的饮食,不仅可能加重肠胃负担,还可能增加巨婴风险。另外,饮食过量导致的肥胖,产后很难瘦下来,一定要警惕。
3)适当运动很多孕妇怀孕后每天做的事情就是躺在床上变懒。其实孕妇也需要一定的运动量,不仅可以控制自己的体重,对孩子也有很多好处。建议孕妈妈可以根据自身情况,在孕期多散步,做瑜伽,对顺产也有帮助。
人们常说健康是吃出来的,尤其是孕妇。之所以如此强调孕期的饮食,是因为胎儿在这个时期的营养物质都是由母亲来运输的,所以母亲的所作所为直接影响着孩子。建议各位宝妈孕期合理安排!