晚上喝奶茶会胖吗？

会发胖。目前市面上的奶茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部堆积导致肥胖。另外，晚上人体的消化效率会降低，所以喝奶茶会导致肥胖。

除了奶茶，以下饮料也会导致肥胖:

1，果汁饮料。水果是很好的减肥产品，但是经过复杂的过程，变成果汁饮料后可能分分钟毁了你的身体。水果做成果汁饮料后，营养大大降低。水中的许多矿物质和维生素已经流失，仅存的维生素C也会因光照而减少。为了使果汁味道更好，饮料中加入了大量的糖。这些糖只会让你越喝越胖。

2.绿茶。绿茶曾被认为是减肥的“良方”。然而，香港消费者委员会的一项测试发现，市场上一些瓶装绿茶饮料的卡路里含量高于可乐。绿茶的甜度不高。在不知情的情况下，大量饮用绿茶不仅会使人发胖，还会增加患糖尿病的风险。

3.碳酸饮料。碳酸饮料主要含有糖分和空白热量，属于垃圾食品的范畴，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果每天少喝一杯可乐，每个月会瘦一斤左右，一年5到7斤。这些饮料很少提供营养，如维生素和微量元素。多喝这些饮料会减少你对水果和蔬菜的摄入。如果你对可乐情有独钟，试试健怡可乐、零度可乐或者其他健怡可乐。

减肥期间不能喝的五种饮料，喝奶茶无疑是胖的。