本人身高1.67米，体重52公斤。现在减肥到46公斤有什么好方法吗？

我也是女生。我身高171cm，现在体重115 kg，但是骨架比较小，肉肉的，所以暑假也在减肥，每天跳绳，跳拉丁舞。我的目标是100斤！你的体重没变。可能你已经到了平台期。如果降低到某个阶段，就会出现平台期。度过高原最好的方法就是努力锻炼！还有，我告诉你我减肥的小秘密，就是利用生理期减肥。我经期后7到14天是减肥的高效期。只要这期间少吃多运动，减肥就会事半功倍！这个星期我瘦了6磅_我必须坚持下去！减了之后会超飘！我举个例子吧！你知道，全智贤是一个野蛮的女朋友。她172cm，体重只有98 kg。是不是很美？呵呵，我来刺激你~