不好意思！有没有减肥但不瘦脸的方法？谢谢大家的回答！

锻炼计划:锻炼的最佳时间是上午9点前和日落后。你应该选择温和的运动形式，如慢跑、游泳、做有氧运动等。，并且每天坚持运动1小时。

饮食计划:节食可以减少体内的能量摄入。饮食要清淡。可以尽情享受，吃新鲜的蔬果(不用担心发胖，因为蔬果可以减脂，增加复合。

碳水化合物)来减少你对其他食物的需求。此外，对于节食者来说，幸运的是，炎热的天气会抑制食欲。如果不觉得很饿，我们经常不想吃东西。但它可能会变得太多。

太阳落山，气温下降，我们就想去抢饼干盒和冰箱。所以，如果想减肥，可以一天吃四顿饭，每次吃饭的次数要少，时间要均匀，这样才能减肥。

药物计划:我知道塑身瘦身的经典，你可以在网上了解一下。这样对脸、腹部、臀部、大腿等都有好处，对局部减肥效果很好。你自己选择。

祝你早日成功！