兰根芝是做什么的，有什么作用？

兰根芝的做法:葛根、木瓜洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。功效是祛湿清肠解毒。