老婆谈恋爱以来一直胖怎么办？

每个女人都想拥有好身材。没有女人想变胖。其实她一直在长胖，心里会特别慌。所以，作为丈夫，要学会体谅妻子。您应该执行以下操作:

1，好好和老婆沟通。

为什么要和老婆沟通？因为其实你老婆很敏感。她能从你的行动中感受到你是否还爱她，所以你要对你的妻子有耐心。虽然你觉得你老婆太胖，但是你要多关心她，站在她的角度为她着想。你可以告诉她你很爱她，所以你会担心她的健康。如果你一直胖下去，很可能会影响她的健康，所以你劝她减肥，这不是不喜欢，而是关心。

2.找出她体重增加的原因。

你的妻子在和你在一起之前可能身材很好，但自从和你在一起后，她一直在变，体重也在增加。那么原因是什么呢？是她和你在一起后降低了对自己的要求，所以开始暴饮暴食，还是她之前很爱运动，但是和你在一起后，为了和你约会，放弃了原本的运动时间。帮助她找到发胖的原因，对症下药减肥，其实并不难。

3.耐心陪她减肥

作为丈夫，你应该监督和陪伴她减肥。在减肥的过程中，不要节食，不要过度运动，要“少吃”而不是不吃。凡事都是一个度，太少或者太多都不是健康瘦身。节食会导致身体器官逐渐衰竭，各种乱七八糟的疾病随之而来。这种方法与其说是减肥，不如说是自杀。再者，节食减肥只是暂时的“错觉”，恢复正常饮食后很快就会反弹。

而且节食会很快降低她的基础代谢率，很快她就会发现少吃也瘦不下来。所以你要学会指导她科学减肥，帮助她恢复身材。