我应该什么时候见健身教练？如何知道健身教练是否专业可靠？

专业知识和经验:重要性不言而喻。涉及到健身领域的所有知识和营养，包括能否根据自身条件和个人特殊需求设计出有效的锻炼方案，比如独角兽手臂或者桃臀。

你能教吗:他(她)不仅能自己练习，还能教你、听写你、示范你。作为一名学生，你能不失真的复制并完成每一个动作吗？很多教练可以自己练的很好，但是不能让学员重复动作。这涉及到沟通技巧和教学经验。如何把专业知识变成通俗易懂的内容，让白人明白很重要，而且要会说人话！

是否会激励学生:“胡萝卜加大棒”的管理理论在这里同样适用，这取决于私教的领导。而且，一个好的教练会根据学员的个性，变换合适的激励策略和风格。什么时候严格，什么时候鼓励，尺度怎么把握，取决于情商的高低。

教练的职业稳定性:人是需要磨合的，何况长期健身班。更换供应商有转换成本和风险。

责任:这个短期内很难观察到，但是很重要。也造成了学生健身效果的差异和体验。对学生用心的教练会不断督促学生好好学习，好好练习，会从学生的角度设计一些可以在家锻炼的非器械训练动作，弥补上课频率的不足。

化学成分等因素:大气不适合。这里涉及的内容太多，太玄学。上至性格，下至星座，不一一赘述，最准确的体验。