韩国鸟叔减肥成功。回忆当年你能认出那个胖大叔吗？

韩国娱乐圈你能想到谁？你一定会想到很多俊男美女，比如全智贤的宋慧乔京或者李准基的宋仲基，因为韩国娱乐圈的俊男美女太多了。就想找几个人给人看，但只有一个人。但这是个例外。他就是PSY，也就是大家常说的胖鸟叔。这是一首真正让鸟叔火起来的歌，即《江南style》。那时候全世界都很流行，大街小巷都在跳舞。如果走在街上听不到这首歌，或者商店关门了，说明没电了。这说明这首歌的影响力太大了。？

正是因为这首歌太受欢迎了，鸟叔的公告才这么夸张，让他们连回家的机会都没有。他的出场费从几千元飙升到五百万元，直接打破了韩国明星在中国出场费的记录。甚至在春节联欢晚会期间，当地卫视派了一架直升机直接把他空降到现场。天气太热了。我们很多人以为鸟叔做了创作型歌手之后，会继续创作这样的作品，因为鸟叔也是他强大的力量，我们从他的作品中学到了一些东西。你可以看到。但让人没想到的是，这首歌走红后，他再也找不到什么方便的工作了。？

好像人间蒸发了，一点消息都没有。随着时间的推移，大家渐渐忘记了他。鸟叔已经从大家的视线中消失很久了。他突然在自己的社交平台上发布了一张近照。从这张照片可以看到鸟叔完全变了一个人，整个人都很胖。她很瘦，看起来精力充沛。她不再像一个胖叔叔了。这个人减肥的时候会觉得精力充沛，充满活力。？

当他身材苗条的时候，很多人不禁对鸟叔又敬又恨。如果只是看照片，可能认不出他，所以鸟叔这次减肥非常成功。但是对于大多数想要减肥的人来说，减肥是一件简单又困难的事情，因为既然肥胖，那么他们也是非常没有纪律性的人，否则不会变得这么肥胖。想要减肥，请从饮食入手，控制食欲，不要吃高热量的食物。其次，做操。？

对于运动，每个人都有自己喜欢的运动，有自己的减肥方法。所以，无论做什么运动，都要坚持，坚持。时间长了才能看到效果。鸟叔只有通过我们的坚持才能减肥成功。想要改变自己，就要持之以恒。别光说不练。我们必须下定决心。只要我们持之以恒，就会达到预期的效果。为了自己的好身材加油。？