帕梅拉为什么会在晚餐时掉秤？

百度百科上说，帕梅拉晚餐的原理是高纤维带来的饱腹感创造了一定的热量差，所以可以减肥瘦身。

帕梅拉的晚餐是最清淡的，有蔬菜沙拉，主食很少。全天的碳水化合物摄入量达到预算热量的一半。