跑步快两个月了，体重也在下降。肚子看起来明显变小了，但是腿和胳膊好像也不大。

跑步不像健身。跑步是一项持续的全身运动。你坚持跑一段时间后，会慢慢消耗全身脂肪来减肥。但似乎腿和手臂这些部位的脂肪含量普遍较低，跑步很难让这些部位一下子达到明显的减肥效果，只能让这些部位看起来更线性。