灵芝茶对人体的解毒作用

运动和饮食控制已经成为健康减肥的主流。幸运的是，这是一个有效的方法。节食是一种勉强，理性，违背人类自我限制的初衷。所以，只有有意识地减少体内毒素的量，才能从根本上消除肥胖。

灵芝排毒减肥茶的膳食纤维一般不易消化，主要来源于植物细胞壁，含有纤维素、半纤维素、树脂、果胶、木质素。膳食纤维是健康饮食不可或缺的。纤维在保持消化系统健康方面发挥着重要作用。纤维可以清洁消化壁，增强消化功能。同时，纤维可以稀释和加速清除食物中的致癌物质和有毒物质，保护脆弱的消化道，预防结肠癌。纤维可以减缓消化，最快排出胆固醇，因此可以将血糖和胆固醇控制在最佳水平。相关国际组织推荐的膳食纤维日摄入量为:美国癌症学会推荐的每人每天30-40g，欧洲均质食物科学委员会推荐的每人每天30g。

◎兼顾食欲和身体，给人体排毒。

◎膳食纤维增加，使脂肪不再储存。

◎轻松享受持久减肥。

经常饮用灵芝茶后，膳食纤维持续增加，使中枢不再发出脂肪储存信号。纤维可以减缓消化，最快排出胆固醇和脂肪氧化代谢，所以血糖和胆固醇可以控制在最理想的水平。2个周期后，从而杜绝再次肥胖，使减肥效果持久。