蛙跳是一项怎样的运动?
蛙跳属于拓展运动,用来训练选手的反应能力和灵敏度。
两人以上就够了,不设上限。
大家同时喊“1,2,3,4”(这一步可以省略),然后同时喊“青蛙跳,青蛙叫,一只青蛙跳进水里”。然后,从左到右,每个人喊一个词,上面写着:一只青蛙跳进水里,呱;两只青蛙跳进水里,呱,呱;三只青蛙跳进水里,嘎嘎,嘎嘎,嘎嘎...诸如此类。几只青蛙嘎嘎叫了几声。需要注意的是,当青蛙超过十只时,打电话的人要喊出整数,比如十一个就喊十一个。
比如:* * * *参加蛙跳的有六个人,ABCDEF,同时喊“1,2,3,4”(这一步可以省略),喊“青蛙跳,青蛙叫,一只青蛙跳进水里”,同时喊做下蹲然后站着。然后从右到左,A喊“一”,B喊“只”,C喊“绿”,D喊“蛙”,E喊“跳”,F喊“下”,A喊“水”,B喊“呱”然后蹲着站着,C喊“两只”,D喊“只”。