青蛇果的营养价值

1，每100g青蛇果:55卡路里；碳水化合物14.9g；脂肪0.2克；蛋白质0.1g；纤维素1.6克

2、含有果糖、葡萄糖、蔗糖等营养成分。

3、微酸，味甘，性平。入脾胃经，有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补烦助血、安眠养心、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化之功效。