埋线减肥后可以随便吃喝吗？

不管是哪种减肥疗法，都是辅助疗法。需要配合饮食控制，增加运动，才能达到最佳效果。

但是很多人误以为利用穴位埋线减肥就可以肆无忌惮的吃喝了。医生提醒，减肥最重要的是饮食控制，穴位埋线只能作为辅助工具。如果不控制吸收的热量，穴位埋线的效果不会像预期的那么好。

埋线减肥需要饮食和运动。

不管是哪种减肥疗法，都是辅助疗法。需要配合饮食控制，增加运动，才能达到最佳效果。

但是很多人误以为利用穴位埋线减肥就可以肆无忌惮的吃喝了。医生提醒，减肥最重要的是饮食控制，穴位埋线只能作为辅助工具。如果不控制吸收的热量，穴位埋线的效果不会像预期的那么好。

饮食的原则是:饮食不可偏废，三餐都要吃，早餐可以适量吃肉或鸡蛋，午餐和晚餐七到八分饱即可。要主动减肥，一定要遵守以下几点:

不要吃精制的甜食、零食和油炸的东西。

主食是白米或糙米和全谷物根，面条和面包较少。

午饭和晚饭前喝一碗低油清汤。

可以多吃蔬菜，适量肉类水果，淀粉减半。

睡前三小时不要再吃东西或宵夜。

尽量避免含糖饮料，多喝水。如果真的想喝，可以用纯果汁或者无糖豆浆和无糖酸奶代替。