减肥早餐吃煎蛋或奶油生日蛋糕不会胖？哪个不会胖？

虽然看起来荷包蛋和奶油蛋糕都是高热量食物。

但是荷包蛋煎的过程中可以放少量的油。

鸡蛋很有营养，适合做早餐，也可以作为主食。

蛋糕奶油是非常高热量高脂肪的蛋糕之一，也是含糖量超高的食物。

现在很多面霜都含有反式脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体的危害特别大。

虽然女生爱吃这些甜食，但是考虑到身材和健康，还是尽量不要少吃为好。