如果你不更新不动，那些消失在朋友圈的中年人，可能正在悄悄超越你，你知道吗？
而且，还有一个很奇怪的现象。那些连朋友都不交的人，似乎都在默默努力，甚至过着自己想要的生活。人到中年以后，大家的生活不再停留在朋友圈，而是从朋友圈转移到现实生活中，开始真正为生活努力，努力追求自己想要的未来。
年轻的时候，我几乎把朋友圈当成了生活的全部。人到中年，我才明白人生的真谛，真正的生活才是我真正应该关心的。微信之父张小龙发明微信的初衷，也不过是将其定义为一种工具。近年来，人工智能算法推荐的发展既出人意料又让人害怕。大数据和算法推荐可以分析我浏览的一切，给它贴上标签，定向推送我们喜欢的东西。于是就有了大家说的刷视频停不下来的事实。央视白在某视频社交平台上评论说:“是在变相给大家洗脑，让大家都离不开它，却能存在并发展到现在。”
有些人为了防止沉浸其中，只看提升自己的视频。为了在疫情期间下定决心减肥，朋友们一般只看一些教大家减肥的视频，别的都不看，把一个娱乐社交视频软件变成一个视频健身软件，还是那种免费教学，全方位减肥的。
为此，我也采访了身边的一些朋友。他们很少发朋友，有的半年发一次，有的一年都不发。但是有一个基本的相似之处。他们在自己的事业和职业发展上都取得了很大的成就，有的一年升职两次，有的五年从月薪五千涨到三万，有的创业成功，第二年就赚了65438。
那群在朋友圈消失的中年人，都把努力的方向转向了现实生活。很多人都在默默努力。比起修图，绞尽脑汁在朋友圈复制，他们觉得真正的生活在朋友圈之外，是一个新的世界，足够真实，足够残酷，迫使自己努力。
为什么不喜欢发朋友圈？
他们给我的答案是:不是我不喜欢发帖，而是根本没什么好发的。二十多岁的时候，觉得吃个饭，去个游乐园，买个新手机，都是值得炫耀的事情。九张照片和几句话就像向全世界展示了我的生活。当时很多人的成就感就是在一个朋友圈下得了几个赞，一旦发了朋友圈，至少还保留着微信界面。
现在觉得完全没有必要发朋友圈上面的东西。事实上，我们每天都在经历这些事情。之前大家的朋友圈都流行健身打卡，大家都把自己健身打卡的照片发到朋友圈，但事情的真相是:“健身5分钟，拍照2小时。”
其实从你自己的角度来看，朋友圈的状态并不是你生活的全貌和真实面貌。就算发照片，也只有你自己知道你是不是真的去健身房了。很多人爱发朋友圈是为了炫耀。这时候炫耀的成就感就来源于你在屏幕前的赞美。一次，两次，三次，久而久之，朋友圈成了大规模炫耀的场景。当然也不排除他们中的一部分人用朋友圈来记录和分享自己。
其实对于现在很多年轻人来说，朋友圈是他们过上被别人认可的生活的重要渠道。现在的90后有很强的自尊心，他们可以通过分享自己的东西来融入不同的人的圈子，他们不想被别人看不起，更不用说比别人差。
然而在成年人的世界里，尤其是尴尬的中年人，只能拼命往前冲。有一种状态叫“没时间交朋友”，全心全意投入自己的现实生活。其实，在朋友圈“晒”并不需要展示或证明什么，朋友带来的成就感和虚荣心也会大打折扣。在现实生活中，职位的提升，创业的成功，工资的上涨，对于这个年纪的自己来说，都显得更加重要。
那些享受过不交朋友乐趣的中年人，都走在成功的路上，只是有人走得慢，有人走得快。与其继续做朋友的傀儡，不如放弃朋友，把更多的精力放在提高家庭生活质量，教育孩子，赡养老人等等上面，放下朋友圈的人，让自己感受真实的生活，你会觉得更踏实，更有动力。
对于中年人来说，孩子的赞比朋友圈还多是一招。孩子学业提升，家庭和谐幸福，生活质量稳步提升，才是他们这个阶段应该晒晒的“朋友圈”。中年人的成功不在于你在朋友圈有多少赞，而在于你对生活的掌控。
还有，他们真的不在乎你朋友圈发什么。
职场成功的中年人，其实可能有很多微信好友，在各种工作和私人场合加的好友，不一定记得谁是谁。但是，对他们来说很重要的事业人脉那么多，最亲密的家人朋友却很少。剩下的要么漠不关心，要么想从自己身上得到什么，所以绝大多数微信联系人的朋友圈对他们来说根本不重要，他们真的不关心自己的日常生活。
成人的世界更注重价值论。谁有价值，谁就值得交往。对于职场成功的中年人来说，衡量一个人的价值，从来不是以他的朋友圈结交了什么为标准。他连翻你朋友圈的时间和机会都没有。当你真的放弃了看似通往世界的朋友圈，其实可以找到更大的世界。朋友圈确实能起到与现实世界的连接作用，但对于这群人来说，他们宁愿。
不爱发朋友圈，密友难找。
其实对于事业上有所成就的人来说，想要有一个对象，一个可以倾诉的朋友，其实是很难的。没有人和他一起经历过磨难和挫折，人们自然也不愿意和你分享一路走来的辛酸。你只看到人们光鲜亮丽的时代，却看不到人们的人生低谷，经常只看结果的人在一起谈不拢。他们的眼界和价值观不一样。而且，很多人的朋友圈就像大杂烩。因为工作的原因，各个层次的人都有可能接触到。你发朋友圈，有人觉得你在炫耀，有人觉得你在装逼，很累。
当然他们也会有自己的圈子，有那么多值得一谈的好朋友。没必要互相恭维，互相吹捧。对他们来说，大家坐在一起聊天是最舒服的状态。
人到中年，责任和压力越来越大，很多人会选择回归现实生活，这也是成长的必经之路。