高压锅蒸红薯需要多长时间?
一般用高压锅煮红薯需要10~15分钟。
一般来说,红薯、土豆等淀粉类植物成熟快。如果碎片不是很大,从开始蒸到现在需要10分钟。如果棋子很大,15分钟就够了。时间长了就会变成泥,吃完也不会口干舌燥。?
红薯加工的时候一定要蒸透,这样会破坏淀粉的细胞膜,因为很难消化。另外,如果红薯中的气化酶没有被高温破坏,服用后会引起不适。
延伸资料吃凉拌红薯容易引起肠胃不适。红薯在胃里产生酸,胃溃疡和胃酸过多的患者不宜食用。腐烂的红薯(有黑斑的红薯)和发芽的红薯会有毒,不能食用。
红薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉条食用,但制作过程中往往会加入明矾。过量食用会导致铝在体内堆积,对身体不好。红薯含有“气化酶”,一次不要吃太多,配米粉、咸菜或蔬菜汤吃,避免烧心、吐酸水、胀气。
参考资料:
百度百科?甘薯