产后多久可以减肥？

如果是剖腹产的女性，一定要根据身体的恢复情况来决定运动时间。平时拆线后可以做一些简单的运动，但不能做拉伸运动，以免影响伤口恢复。最好是散散步。

女性产后减肥的黄金时期是产后2-6个月。如果超过这个时期，母体脂肪就会在身体上安营扎寨，变成顽固性脂肪，不容易减掉，所以最好从产后2个月开始减肥。