上海最健康的减肥方法是什么?

靠饥饿减肥是不可能的。吃不吃,需要合理的饮食,多运动。

有些人和体质有关系,瘦不下来,关键还是要调养自己。

不要盲目相信那些减肥产品,对身体有害。