芒果干的好处

芒果干的具体好处如下:

1，芒果干具有益胃、止呕、止头晕的功效，对眩晕、美尼尔氏综合症、恶心呕吐等有疗效。用果肉或者芒果汤吃，对孕吐也有很好的效果。

2.芒果干可以降低胆固醇。常吃芒果有利于防治心血管疾病，并能保护视力、滋润皮肤，对老年人、经常用眼过度的人和女性有保健作用。

3、芒果干有止咳平喘的功效，对咳嗽、痰多、气喘有辅助食疗作用。

4.芒果干汁能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，因此对防治结肠癌非常有益。

5.芒果干还有减肥的作用。