身体不好，经常感冒，虚胖的人应该怎么减肥？

身体很胖，如果体力不好，多半是体虚脾虚湿引起的，可以服用附子理中丸等药物养生，或者真武汤等。平时的生活习惯，不能喝啤酒，不吃凉的东西。你不能吃冷的东西。