我想减肥,但是没有动力怎么办?
我没有动力,在各种形式上浪费时间。
唯一的办法就是去找找你身边有没有减肥积极分子,也就是那些立志减肥的人。如果你按照他们做,你基本上可以减肥。
如果没有,那就找同城或者微信周边的人。现在他们普遍肥胖,非常容易找到志同道合的人。
其实这个问题和吸毒酗酒差不多,也是有解决办法的。
为了解决对吸毒者和酗酒者的控制,美帝利用互助会。大家都一样,互相帮助,互相监督。
减肥也是如此。找一个有同样烦恼的同伴比找一个说风凉话的人有用一百倍。