这样吃可以减肥吗？

你每隔一周去一次自助餐，我每隔一周就暴饮暴食一次，很容易胖。每次暴饮暴食后我就开始减肥，所以经常会复发。现在我的体重在102-105之间。我不觉得很胖也不觉得很瘦，但是很伤胃，我知道。我努力养成良好的习惯，把体重控制在合理的范围内。有时候暴饮暴食是生活的救星。如果你能把自己从自助餐中拯救出来，然后每天晚上不吃东西，相信过一段时间你会瘦很多。昨天中午吃了很多，晚上没吃。今天我又开始减肥了。这样已经三年了，现在胃也不好了。希望你不要学我。如果我自己喜欢暴饮暴食，我可以偶尔放松一下自己，只要体重保持在合理的范围内，但是有点不健康。反正我希望能瘦90斤，这样就算暴饮暴食也不会胖100斤。呵呵，加油。