经期可以喝镇江蜂蜜保健醋吗？

经期可以喝镇江蜂蜜保健醋，但要适量，不能贪凉。中医认为，血有热就行，血有寒就瘀。经期如果吃凉的，会伤脾胃，妨碍消化，而且容易损伤人体阳气，容易导致内寒、寒凝，导致血液循环不畅，甚至痛经。即使在炎热的夏季，经期也不宜吃冰淇淋等冷饮。温热饮食有利于血液供应顺畅。冬天还可以吃一些有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞等。

镇江蜂蜜保健醋不能和那些食物一起吃；

1.豆腐忌蜂蜜，一起吃会聋；

2.蜂蜜和大米一起吃会伤胃；

3.洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼；

4.韭菜吃蜂蜜会引发心脏病；

5.蜂蜜豆浆不能带。蜂蜜含有少量的有机酸。当它与豆浆中的蛋白质结合时，会产生变性沉淀，人体无法吸收；

6.蜂蜜和鲫鱼会中毒(用黑豆和甘草解毒)；

7.大蒜和蜂蜜会变成营养不良；

8.洋葱和蜂蜜会中毒；

9.虚寒体质者宜用热水冲服；

10.生气的人要用凉开水冲；

11.腹泻的人不宜吃蜂蜜，否则会加重症状；

12.蜂蜜和生菜不能一起吃，对胃不好，容易拉肚子；

13蜂蜜和生姜容易肚子疼；

友情提醒:空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度。时间长了，会因为胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水；如果肠胃不好，最好用30度的水喝，否则容易引起腹泻和肠胃炎。