喝什么茶可以去火减肥

玫瑰？美容养颜的最佳瘦身产品，活血化瘀，调节内分泌，最适合因内分泌失调而肥胖的MM。

洛神花？排毒、利尿、去水肿、胆汁分泌分解体内多余脂肪。味道很酸，泡的颜色很漂亮，冷热饮都不错。

龟甲花？清血活血、疏肝和胃、理气适用于脾胃失调的肥胖MM。

柠檬片？利尿，调节血管通透性，适合水肿虚胖的MM。

决明子？促进肠胃蠕动，清除体内大便，降低血脂和血压。对缓解便秘和减肥很有效。

陈皮？可以帮助消化，消除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。在很多中医减肥的方子里都有。陈皮性温，配决明子、荷叶等性平微寒者效果更佳。

甜叶菊叶？天然甜味剂是瘦身人士的好伴侣，几乎没有热量。最适合想吃甜的又怕胖的你。它主要是作为甜味剂与其他凉茶一起食用。

荷叶？自古以来，减肥药可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷？好处很多，对肥胖、糖尿病等有好处。你可以摆脱油腻的食物，当然也可以清新口气。你可以使用干的和新鲜的薄荷。家里种一盆，以后要用的时候摘几片叶子。自己动手，丰衣足食。

甘草？能抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症。但会使血压升高，不适合高血压人群。

茴香？可以利尿、发汗、清除皮下脂肪的废物、防止肥胖(不是我们在饺子里吃的茴香，是一种多年生草本植物“甜茴香”，喝它的种子)。

菩提木？能促进利尿，分解脂肪，帮助排泄体内废物。

罗斯玛丽？促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖(功效多，是很好的凉茶)。

以上介绍的凉茶可以单独使用，也可以组合使用。根据不同体质(如内分泌失调肥胖、肝肾亏虚肥胖、肾虚水肿等。)，可以搭配不同的凉茶喝。长期坚持，自然会收到意想不到的减肥效果。