高尔夫球场礼仪详解_高尔夫球场礼仪
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果岭礼仪
坚持打高尔夫的好处
高尔夫球笔记。
果岭礼仪
绿色应该被好好照顾。
咕鲁草是球场草皮中最脆弱、最难维护的区域，所以要好好照顾。球员只能在果岭上轻轻行走，避免奔跑。同时，他们在行走和踏步时要把脚抬起来，以免在果岭平坦的表面上留下拖拽的划痕。千万不要在果岭上开大车或推车，这样会对果岭造成不可挽回的损害。在果岭上行走之前，球杆、包、推车等装备都要放在果岭外面，球员只需要在果岭上携带推杆即可。
及时修复掉球造成的果岭表面损伤。
球落在果岭上时，往往会在果岭表面形成凹陷的凹痕，也叫果岭球痕。根据击球方式的不同，球痕的深浅也不同。每个球员都有义务修复自己球造成的球痕。方法是:用球座尖端或果岭修叉沿凹痕外围插入并挖开中心，直至凹入部分与表面平齐，然后轻轻敲击推杆杆头底面使其变平。当球员在果岭上看到其他未修复的球痕时，如果时间允许，也要进行修复。如果大家都主动去修复绿球痕，效果会很惊人。不要只靠球童修果岭。一个真正的玩家总是随身携带一把绿色的修理叉。
不要断了别人的推线。
在看高尔夫赛事的电视转播时，你可能见过一个职业球员把球推进洞内，在洞旁握住推杆的手柄，俯身在推杆上从洞杯里捡球。你可能觉得这个动作很有型，想做。但是最好不要学。因为这个时候杆头会压在球洞周围的草皮上，造成不规则的路径偏差，会改变球在果岭上原有的滚动情况。果岭上球道的偏差只能由球场设计者或自然地貌决定，不能由球员决定。
一旦球停在果岭上，从球位到球洞有一条假想的推杆线。球员应避免踩到同组其他人的推杆线，否则可能会影响球员推杆的效果，对其他球员是极不礼貌和冒犯的。
确保正在推球的伙伴没有受到干扰
同组球员在放球或准备放球时，你不要走动，不要出声，还要注意自己的站位。你应该站在推杆的视线之外，同时根据规则，你不应该站在推杆推杆线两侧的延长线上。
你能照看一下旗杆吗？
通常，旗杆的维护是由球童完成的。如果一组球员没有球童跟随，那么球离球洞最近的球员首先负责为其他球员照看旗杆。爱护旗杆的正确动作应该是站直，双臂伸直握住旗杆身。如果场上有风，你就要扶住旗杆，同时固定好。同时，拔旗杆和取下旗杆的时间也要掌握。除非推杆者要求移除旗杆，否则通常应在球员推完之后立即移除，不要等到球接近球洞时再移除。此外，球员在打理旗杆时，也要注意自己的影子不要影响推杆，确保影子不要遮住球洞或推杆线。
轻轻拔出旗杆。首先，慢慢旋转轴，然后轻轻拉出。如果所有球员要求移除旗杆，他们可以将旗杆平放在果岭的裙部，而不是放在果岭区。在没有球童跟随的情况下，旗杆的捡拾和放回工作应在最后一名球员将球推入洞内后，由第一名球员完成，以免耽误时间。你把旗杆放回去的时候，要对准洞杯，轻轻操作。不要让旗杆戳到洞周围的草。
不要在果岭上停留太久
在每块果岭上，最后一名球手将球推入洞后，同组的球员应迅速离开，前往下一个发球台。如果需要报分，他们可以边走边报，以免耽误后面一组上果岭。打最后一洞时，打高尔夫球的人应该互相握手，感谢对方在离开果岭时和自己玩得开心。
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坚持打高尔夫的好处
1，坚持打高尔夫可以提高孩子的记忆力，锻炼身体，增强抵抗力！现在很多家长周末都带着孩子去郊区的高尔夫球场练习。孩子在球场上让大脑充分呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一个比较优雅高档的运动场地，家长也不会担心孩子在高尔夫球场上交到坏朋友。
2.对于爱美的女性来说，坚持打高尔夫可以帮助她们减肥，让身材更加完美！高尔夫是战胜腰腹部脂肪的有力武器，对于身材肥胖的新手尤其有效。通过对高尔夫动作的分析可以发现，高尔夫击球动作是全身运动，通过腰部力量带动上肢击球，是一个完整的动作，具有协调性、力量性和爆发性。
经常练习不仅可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还可以消除脂肪。运动中要用到上肢的力量，胸肌和上肢的肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，在办公桌前坐久了容易弯腰。练习高尔夫还可以滋养腰椎，预防腰椎间盘突出。
3.坚持打高尔夫还可以培养商务人士的自信，让他们更加自信，在球场上发挥自如。对于生意兴隆的老板来说，打高尔夫不仅能锻炼身体，还能培养自信，激励自己克服困难。
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打高尔夫球的注意事项
打高尔夫要注意，俗话说‘欲善其事，必先利其器’。遇到很多初学高尔夫的朋友，问我买什么样的球杆。不幸的是，我很难说。面对市场上形形色色的品牌，人们常常感到无所适从，这是可以理解的。
我的建议是，最好先上网，看看书，学习一些关于俱乐部的基础知识。圈里有几个关于职业俱乐部的博客就很不错了。然后根据自己的实际情况，无论是身体强壮还是灵活熟练，选择相应材质、硬度、重量的球杆，也最好咨询一下球杆店里的销售人员，挑选出适合自己的球杆。
但我的建议是，没必要选最贵的那套，或者说，尽量选最便宜的那套，因为以后肯定还会有别的变化。当然，如果你钱够了也不在乎，或者是为了业务需要而玩，自然是选最贵的，也很方便，不然省点钱上辅导班更划算。
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