瘦身期间一天只能吃一块饼干吗？

建议你吃苹果什么的，在家点水煮蛋。蛋脂不是大餐，也不是一块饼干就能减肥的。减肥不科学会有后遗症~如果饭后吃一块饼干...那我建议你不要吃~吃完没必要加甜点~这是不需要减肥的人可以参考的食谱~你最好不要参考~