银鹭花生牛奶复合蛋白饮料会让你胖吗？

主要成分是蛋白质，不会直接导致肥胖，但是如果其他能量供应太充足，这些蛋白质就不会被消耗掉，也会转化为脂肪，也就是变成脂肪。其实没有绝对肥胖的食物。是否发胖取决于个人吸收的能量和消耗的能量。