跳绳减肥长高？

16岁，可以长一点。跳绳很瘦身，但是一定要坚持。大一的时候一个冬天瘦了10斤。如果你想长高，你可以打篮球。跳跃可以刺激骨骼发育，但是我觉得158的身高很好。它娇小可爱。少吃多吃，多喝水，如果一点都不吃，会影响学习。祝你越来越漂亮。