用哑铃原地行走，能减肥吗？

是的，平时做一些有氧运动可以减肥，但是减肥很慢。如果你真的想尽快减肥，恐怕还是达不到你的要求。当然，如果你有耐心，是可以的。但是如果你坚持在运动中每天吃一个瘦脸果，就可以在最短的时间内瘦下来，而且没有任何副作用。别问我为什么知道，我就是这么减肥的。