日本FARIER热量平衡器真的能保持人体热量平衡，达到减肥的效果吗？

是的，理想的减肥方法是摄入的热量大于摄入的热量。虽然少吃多运动可以人为拉大热量差距，有一定的瘦身效果，但是会打破人体内的平衡环境，让大脑觉得饿了，所以要多吃。

所以通过平衡热量来减肥是可行的。