女性如何美容养颜？
美人美人的小妙招
1.美丽在我心中暗示
每天花一点时间做一个心理美容的暗示:面对镜子，开怀大笑，告诉自己你是世界上最幸福的女人。因为笑可以激活大脑功能，使人感到活跃。赶紧提一下你的落脸。
2.多吃苹果，保持皮肤年轻
苹果是生活中最常见的苹果之一，也是美容的首选。苹果含有大量的水和纤维，有助于保持皮肤年轻。
3.晚饭后喝杯绿茶
美来自于身体，即我们每天吃的食物是让我们看起来更漂亮的关键因素。饭后喝一杯绿茶。绿茶含有有益健康的酸和蛋白质。
4.不要裸睡。
晚上睡眠时皮肤细胞的活力速率比白天快，对营养物质的需求和吸收速度也比白天醒来时快得多，所以晚上美容是最好的选择。
来源网站:【百度知道】女人在美容养颜中应该怎么做？越简单越好。美容养颜的方法:
1.每天洗脸时，在洗面奶中加入一些蜂胶，轻轻洗脸按摩，可以达到美白保湿的效果。
2.准备原味酸奶和草莓。草莓美白效果极佳。放入搅拌机搅拌均匀，然后放入冰箱。晚上拿出来敷在脸上。大概10到15分钟后，洗干净，皮肤就白了。
3.把蛋黄、黄瓜和一勺鲜奶搅拌成糊状敷在脸上，或者把胡萝卜挤到脸上。
4.将西红柿去皮捣碎，加入少量蜂蜜和半汤匙豆粉，调匀后敷在脸上，再洗5分钟左右。是让皮肤变白的好方法。
5、加入酸奶加绿豆粉，搅拌成糊状，做成面膜敷在脸上；敷脸的时候可以切几根黄瓜敷在眼睛上，加强眼周的保湿和滋润。
来源网站:【360问答】女人，美容美容怎么样！1，女人是水做的，多喝水，但是不要睡前喝，会有眼袋的。。
2、合理饮食，每天吃一些纤维素含量高的食物，保证每天便便一次，这点很重要(不要吃排毒胶囊，我总觉得会有依赖性！)
3、少吃油腻辛辣的食物，周末在家煮点银耳红枣莲子汤(相对简单)；
4.洗脸吧
1)用很干净的洗面奶洗一次，但是这种洗面奶的缺点是不够滋润，皮肤会很干；
2)用有护肤作用的温和洗面奶再洗一遍；
3)晚上不要涂太多护肤品，只要带点保湿水就可以了；
4)眼霜一定要趁早用，至少从24岁开始，而且要持之以恒，不一定要买最好的，只要能让眼部肌肤滋润就行，最重要的是坚持；
5、枕巾、毛巾、被子等腰，勤洗勤换，尤其是毛巾，有可能的话拿开水暴晒(每次最好用干毛巾，因为潮湿的地方细菌多)；
6.适当运动；
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