喝香菜水可以减肥吗？

可以减肥，香菜就是中医俗称的芫荽。水煮香菜有一定的减肥效果，但是会对我们的肠胃造成很大的伤害，还可能导致我们身体营养不良。我们选择减肥不是单纯为了美丽，而是为了健康，所以还是要选择一些实用的方法来健康减肥。

1，香菜根煮水可以及时排出体内的垃圾。长期便秘的成年人或儿童，喝香菜根煮水可以加速体内新陈代谢和血液循环，及时排出粪便，顺利排出体内垃圾，小肚腩也会顺利消失。

2、香菜根煮水可以有效排毒:无论是大人还是小孩，患了麻疹，都可以尝试服用香菜根煮水。香菜(连根带叶)可水煎，熏蒸，擦洗约10分钟。或者将香菜连根洗净加水煎煮，再用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速红疹感染愈合导致的老化角质和黑色素的脱落。

3.用香菜根煮水可以有效加速孩子发烧。妈妈们可以试试。香菜根可以活血、发汗、退烧。

4.可选将香菜根洗净后放入砂锅中，加入约600毫升或700毫升水一起煎服。水烧开到1/3左右时，捞出香菜根。宝宝一天可以喝两三次，喝了之后发烧可以缓解甚至消退。

5、一天喝三次，可以一次煮多点，以后加热两次就好了，这个排毒效果特别好。但是，不能喝太多。一般可以连续喝十天。想减肥的家长可以试试，效果真的很好！