清远市腰椎间盘突出怎么治疗？

腰椎间盘突出在提重物时要屈膝前倾，让重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部负担；同时要逐渐加大力量，防止腰部突然受力。这一点对于那些很少做体力劳动的人来说要特别注意。你可以在Xi找到他们，好像你需要提前预约。