冬瓜金针菇——夏日瘦身汤

夏天是减肥的旺季。这个时候很容易瘦下来，因为出汗多，新陈代谢快。当然，你要选择一个合适的减肥方法。金针菇是夏天的食材之一，可以减肥。你知道怎么吃吗？我们来看看冬瓜金针菇的这种做法。

冬瓜金针菇

材料:冬瓜200克，金针菇80克，乐嘉浓汤(鸡汤味)1块，水750毫升。

生产方法

1，冬瓜去皮切片，金针菇洗净。

2.锅中放三碗水(750 ml)，加入老母鸡汤味的浓汤宝，加入冬瓜和金针菇，煮约15分钟。

美味小贴士:两种清淡爽口的食材在乐嘉浓汤的调和下浓郁而不失原味，食材吸收了汤的甜味和脂肪，让这道汤更有意义。

冬瓜金针菇，瘦身营养汤。冬瓜是夏季的佳品。含有丰富的胡萝卜素、维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，有助于解渴、消暑、利尿、防疥疮。无论是老人、小孩还是想减肥的女性，都是夏季食材的首选。想减肥的人不妨试试这道菜。粗纤维中有很多物质，还能促进新陈代谢。对于经常便秘或多吃油腻食物的人来说是很好的一类食材，还能减肥。

冬瓜金针菇的做法大家都了解过。方法简单，最重要的是可以补充丰富的蛋白质和营养。是夏季减肥防病的营养汤，适合各类人群饮用。夏天吃吧。